Zeynep Φιλαου

συντάκτης:
Zeynep Φιλαου
Δημοσιεύτηκε από:
3 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

  • Πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι, τι είναι η αυχενική οστεοχονδρωσία και πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια, πού να ξεκινήσετε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, η διατροφή είναι το κλειδί για την άριστη υγεία, γυμναστική - δεν υπάρχει θέση για την οστεοχόνδρωση σε ένα υγιές σώμα.
    9 Δεκέμβριος 2025
  • Τα φάρμακα, οι μέθοδοι φυσιολογικών, το μασάζ, οι ειδικές ασκήσεις και η γυμναστική χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του τραχήλου.
    18 Αύγουστος 2025
  • Δεν είναι συχνά που συναντάτε κάποιον που δεν γνωρίζει μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό όχι μόνο να λαμβάνονται υπόψη οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της παθολογίας, αλλά και να γνωρίζουμε προληπτικά μέτρα. Προκειμένου η θεραπεία να έχει το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, σημαντικό ρόλο παίζει η έγκαιρη ανίχνευση των συμπτωμάτων.
    9 Ιανουάριος 2024