Συμβαίνει συχνά ο ασθενής να πηγαίνει στον γιατρό για να μάθει γιατί πονάει η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Πολύ συχνά ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου επηρεάζει όσους περνούν πολύ χρόνο στο εξοχικό τους, τον δικό τους κήπο. Επισκευάζοντας συνεχώς το σπίτι και μη φείδοντας καμία προσπάθεια για την ιδιοκτησία, οι άνθρωποι υπονομεύουν έτσι την υγεία τους. Μια ή δύο μέρες σκληρής δουλειάς και τώρα είναι αδύνατο να καθίσετε όρθιος χωρίς βασανιστικό πόνο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος υποδηλώνει την παρουσία άλλων παθολογιών. Για να προσδιορίσετε την κατάλληλη θεραπευτική στρατηγική, πρέπει πρώτα να ανακαλύψετε τη βασική αιτία του πόνου.
Πιθανοί παράγοντες: Είναι όλα σοβαρά;
Για να βρείτε μια καλή θεραπεία για ένα πρόβλημα, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία του. Η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή πονάει αριστερά, δεξιά ή προκαλεί πόνο στη ζώνη, εάν ένα άτομο έχει μειωμένη νεφρική λειτουργία και υγεία, έχει αναπτυχθεί οστεοχόνδρωση και παρατηρείται νευραλγία. Υπάρχει πιθανότητα οξείας παγκρεατίτιδας. Κάθε κατάσταση που περιγράφεται απαιτεί μια ενδελεχή προσέγγιση στη θεραπεία και συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Εάν προσπαθήσετε να επιλέξετε μόνοι σας μια πορεία θεραπείας, μπορείτε να βλάψετε την υγεία σας, η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Όταν έρθετε στον γιατρό, στη ρεσεψιόν θα αξιολογήσει τα συμπτώματα, θα διατυπώσει μια προκαταρκτική διάγνωση και θα τον στείλει σε μελέτες που θα επιβεβαιώσουν ή θα διαψεύσουν την υπόθεση.
πονάνε τα νεφρά
Αν η πλάτη πονάει πολύ στην οσφυϊκή χώρα, υπάρχει πιθανότητα πυελονεφρίτιδας. Ο όρος αναφέρεται στο σχηματισμό φλεγμονωδών εστιών στο όργανο. Εάν η ασθένεια δεν είναι μολυσματική, μπορεί να διαγνωστεί σπειραματονεφρίτιδα. Μερικές φορές το σύνδρομο πόνου υποδηλώνει την εμφάνιση λίθων στα νεφρά και τους πόρους. Οι διαδικασίες σχηματισμού τους, καθώς και η κίνηση, προκαλούν αρκετά σοβαρή ενόχληση.
Συχνά η ασθένεια αναπτύσσεται στο φόντο της υποθερμίας, μπορεί να προηγηθεί κρυολόγημα. Σημειώνεται ότι τα άτομα που τηρούν αυστηρές δίαιτες έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν από νεφρική νόσο. Από πολλές απόψεις, τα συμπτώματα των παθολογιών των νεφρών και η κατάσταση που ονομάζεται «οπίσθια ρήξη» είναι παρόμοια. Υπάρχει μια σειρά από συγκεκριμένα συμπτώματα που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την παθολογία. Όταν τα νεφρά είναι άρρωστα, οι αισθήσεις δεν εξαρτώνται από το φορτίο, τη δραστηριότητα και την κίνηση. Πολλοί έχουν πυρετό, τα ούρα γίνονται θολά, η απόχρωση αλλάζει. Μερικοί παρατηρούν αυξημένη επιθυμία για ούρηση, η ίδια η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο. Υπάρχει ένα ελαφρύ χτύπημα με την άκρη του χεριού κοντά στα νεφρά, η περιοχή ανταποκρίνεται με έντονο πόνο.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας;
Εάν η πλάτη ενός άνδρα, γυναίκας ή παιδιού έχει πόνο στη μέση όταν υπάρχει υποψία νεφρικής νόσου, είναι λογικό να επικοινωνήσετε με τον τοπικό γιατρό, καλέστε τον στο σπίτι. Τα νεφρά είναι εξαιρετικά σημαντικά στοιχεία για τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, επομένως οι αδικαιολόγητοι κίνδυνοι είναι απαράδεκτοι. Ενώ περιμένετε την άφιξη ενός ειδικού, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τις εκδηλώσεις της νόσου. Ο ασθενής είναι ξαπλωμένος ή κάθεται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο, του δίνεται ένα μέσο για να μειώσει τη θερμότητα εάν η θερμοκρασία υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Για να κάνετε τον πόνο λίγο πιο αδύναμο, μπορείτε να πάρετε ένα αντισπασμωδικό φάρμακο. Εάν ο ασθενής χρειάζεται αλλαγή θέσης, θα πρέπει να βοηθηθεί. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία του σώματος.
Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι εάν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, ξέρουν σίγουρα τι να κάνουν: πρέπει να βάλετε αμέσως μια ζεστή κομπρέσα ή να βάλετε το θύμα σε ένα ζεστό μπάνιο. Με νεφρική νόσο, τέτοιες διαδικασίες απαγορεύονται αυστηρά. Οποιαδήποτε επαναθέρμανση θα επιδεινώσει δραστικά την κατάσταση του ασθενούς. Εάν ένα άτομο έχει αναπτύξει πυελονεφρίτιδα, αυτό ενεργοποιεί την εστία της φλεγμονής. Το καθήκον του ασθενούς είναι να περιμένει την άφιξη ενός ειδικού. Ο γιατρός θα εξετάσει το ενδιαφερόμενο άτομο και θα συστήσει περαιτέρω μέτρα.
παγκρεατίτιδα
Εάν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή χώρα σε έναν άνδρα, γυναίκα ή παιδί, η αιτία μπορεί να είναι παγκρεατίτιδα. Μια παθολογία μπορεί να υποψιαστεί εάν ο πόνος κάνει κύκλους και ταυτόχρονα δημιουργεί την αίσθηση ότι προέρχεται από την αριστερή πλευρά του σώματος, την περιοχή του υποχονδρίου. Είναι δυνατό να καλύψετε την πλάτη και την κοιλιά - αυτό σχηματίζει δακτυλίους πόνου. Για ορισμένους, η παγκρεατίτιδα προκαλεί έντονο πόνο κοντά στον ομφαλό. Εάν η παθολογία προχωρήσει άτυπα, ο ασθενής έχει πόνο στην πλάτη - το κάτω μέρος της πλάτης και λίγο ψηλότερα. Αυτός ο τρόπος εντοπισμού του συνδρόμου πόνου συχνά οδηγεί σε λανθασμένη αρχική διάγνωση.
Εάν υπάρχει υποψία παγκρεατίτιδας, πρέπει να καλέσετε γιατρό. Ενώ περιμένετε έναν ειδικό, πρέπει να αρνηθείτε εντελώς το φαγητό - κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας, το φαγητό μπορεί να επιδεινώσει δραστικά την κατάσταση. Ο φροντιστής θα πρέπει να βοηθά το άτομο να πάρει μια άνετη θέση. όσο το δυνατόν περισσότερο προσφέροντας άνεση και ξεκούραση σε έναν άνθρωπο. Μπορείτε να πιείτε λίγο νερό χωρίς πρόσθετα, αλλά η κατανάλωση επιτρέπεται με μέτρο. Καλό είναι να μην αφήνετε τον ασθενή και να παρακολουθείτε συνεχώς την αλλαγή της κατάστασης μέχρι να έρθει ειδικός. Πιστεύεται ότι εάν κουλουριαστείτε σε μια θέση χαρακτηριστική του εμβρύου, ο πόνος είναι ελαφρώς πιο αδύναμος.
οστεοχονδρωσις
Εάν η πλάτη πονάει πολύ στο κάτω μέρος της πλάτης, η αιτία ήταν πιθανώς μια ασθένεια του χόνδρου των αρθρώσεων που συνδέουν τα στοιχεία της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογική διαδικασία σχετίζεται με το τσίμπημα των νευρικών ριζών - αυτό γίνεται η πηγή του πόνου. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η πιθανότητα να προσβληθεί από τη νόσο είναι μεγάλη για οποιονδήποτε συμπατριώτη μας άνω των 30 ετών. Τα τελευταία χρόνια, η οστεοχόνδρωση διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε νέους και εντοπίζεται στους εφήβους.
Για να προκληθεί μια επίθεση πόνου, μπορεί να σηκωθεί ένα βαρύ αντικείμενο, μια μακρά παραμονή σε μια αναγκαστική, άβολη θέση. Η πιθανότητα εμφάνισης παθολογίας είναι μεγαλύτερη εάν ένα άτομο οδηγεί αυτοκίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάθεται πολύ και κινείται ελάχιστα στην καθημερινή ζωή. Η υποψία οστεοχόνδρωσης είναι δυνατή εάν το σύνδρομο του πόνου εξαπλωθεί στο πόδι, ενώ μια γκρίνια γίνεται αισθητή στο κάτω μέρος της πλάτης. Όταν προσπαθείτε να κινηθείτε, ο πόνος αυξάνεται. Αυτό συνοδεύεται από οποιοδήποτε φορτίο και απλή αλλαγή στάσης. Πυροβολισμοί, αισθήσεις πόνου καύσου είναι δυνατές. Είναι δυνατή η αντικατάσταση της οστεοχονδρωσίας εάν οι γλουτοί και τα πόδια χαρακτηρίζονται από μειωμένη ευαισθησία και εάν διατηρηθεί μια σταθερή στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι δύσκολο να τα αλλάξετε. Για πολλούς, η θερμορύθμιση των άκρων διαταράσσεται, τα πόδια ιδρώνουν πολύ και η αίσθηση του κρύου ενοχλεί.
Χαρακτηριστικά της βαλίτσας και πρώτων βοηθειών
Εάν η πλάτη, η μέση και η σπονδυλική στήλη πονάνε, ενώ δεν υπάρχει θερμοκρασία και οι εκδηλώσεις είναι παρόμοιες με αυτές που περιγράφονται παραπάνω, και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αιτία του πόνου είναι η σπονδυλική στήλη, μπορείτε απλά να δώσετε στον εαυτό σας μέσα πρώτων βοηθειών. Η πληγείσα περιοχή καλύπτεται με ένα ζεστό μάλλινο μαντήλι ή τυλιγμένο σε ένα ζεστό μαντίλι και τοποθετείται σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια. Ελλείψει αποτελεσματικότητας τέτοιων μέτρων, είναι δυνατό να λερωθεί το κάτω μέρος της πλάτης με μη ορμονικές αλοιφές για να διευκολυνθεί η πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συστηματική θεραπεία με μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν μελοξικάμη, ιβουπροφαίνη.
Μην παίρνετε αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα με άδειο στομάχι. Τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στα φάρμακα ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο, μπορεί να προκαλέσουν έλκος στομάχου και γαστρίτιδα.
Εάν δεν υπάρχει ακριβής βεβαιότητα ότι η αιτία του πόνου έγκειται ακριβώς στην οστεοχονδρωσία, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό για διάγνωση. Η αδικαιολόγητη αυτοθεραπεία με μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα σίγουρα θα οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο εάν ο ασθενής έχει πάθηση του παγκρέατος, τραυματισμό στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Πρώτα η ασφάλεια
Εάν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, τι να θεραπεύσετε, θα πει ο γιατρός. Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να "στήσετε" τη σπονδυλική στήλη, αυτό θα επιδεινώσει τον πόνο, υπάρχει πιθανότητα σοβαρής βλάβης στην πλάτη. Εάν η οστεοχονδρωσία έχει περάσει στην οξεία φάση, τότε θα πρέπει να αποφεύγεται η προθέρμανση. Δεν επιτρέπονται τα ζεστά μπάνια. Πρέπει να κάνουμε χωρίς σάουνες και μπάνια. Η προθέρμανση δίνει μια αίσθηση ανακούφισης στην αρχή, αλλά σύντομα ο πόνος έρχεται με ανανεωμένο σθένος. Εάν υπάρχουν συχνά συμπτώματα που υποδηλώνουν οστεοχονδρωσία, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν νευρολόγο. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει για μαγνητική τομογραφία. Μια τέτοια εικόνα σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και να καθορίσετε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της βασικής αιτίας του πόνου.
Εάν η οστεοχόνδρωση προκάλεσε πόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, ενώ το άτομο έπαιρνε αναισθητικό ή φάρμακο για να σταματήσει τη φλεγμονώδη δραστηριότητα, είναι πιθανό η κατάσταση να βελτιωθεί πολύ σύντομα. Ακόμα κι αν ο πόνος έχει εξαφανιστεί τελείως, δεν πρέπει να επιστρέψετε στην προηγούμενη δραστηριότητά σας. Η άρρωστη πλάτη πρέπει να αναπαυθεί για κάποιο χρονικό διάστημα. Η καλύτερη επιλογή είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι.
νευραλγία
Υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικών εκδηλώσεων για το πώς πονάει το κάτω μέρος της πλάτης - όταν ξαπλώνουν ανάσκελα, περπατούν, σκύβουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία αυτού είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τις νευρικές ίνες. Είναι δυνατόν να υποθέσουμε νευραλγία με εκδηλώσεις παρόμοιες με τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας που περιγράφονται παραπάνω. Με κάθε σωματική δραστηριότητα, η πλάτη αντιδρά αμέσως με πόνο, ακόμη και μια ελαφριά κίνηση είναι δύσκολη για τον ασθενή και η παρόρμηση για κίνηση πυροδοτεί άγχος. Υπάρχει μια σειρά από χαρακτηριστικά που επιτρέπουν να μαντέψουμε τι ακριβώς προκάλεσε τον πόνο και να διακρίνουμε τη νευραλγία από τις τσιμπημένες νευρικές απολήξεις που κάνουν τη σπονδυλική στήλη τρυφερή.
Με την οστεοχονδρωσία, ένα άτομο φοβάται υποσυνείδητα να κινηθεί, επειδή η πλάτη προκαλεί πόνο με κάθε ενέργεια. Η νευραλγία έχει επίσης αυτό το χαρακτηριστικό, αλλά ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του νεύρου που τον προκάλεσε και οι ίδιες οι αισθήσεις περιγράφονται από τους πάσχοντες ως συσπάσεις. Ίσως μια απρόβλεπτη ανακούφιση της κατάστασης και η επιστροφή του πόνου όταν ένα άτομο είναι ήρεμο και ακίνητο. Μερικές φορές στο φόντο της νευραλγίας, εμφανίζονται σπασμοί, ο μυϊκός πόνος και η αλλαγή στο χρώμα του δέρματος είναι ενοχλητικοί. Σε μερικούς, η εργασία των ιδρωτοποιών αδένων διαταράσσεται. Όταν ασκείται πίεση στην πλάτη, ο πόνος καταλαμβάνει αμέσως και τα δύο μισά του σώματος συμμετρικά.
βοηθητικές λειτουργίες
Εάν η πλάτη ή το κάτω μέρος της πλάτης σας πονάει πολύ, μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός θα σας πει τι να κάνετε. Το σύνδρομο πόνου που προκαλείται από νευραλγία είναι αρκετά δύσκολο να αποκλειστεί, ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, καθώς ο συνεχής πόνος μπορεί να προκαλέσει ψυχικές αποκλίσεις. Για να ανακουφιστεί κάπως ο πόνος, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, προτιμούν να ασχολούνται με φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη, μελοξικάμη. Ο ασθενής παρουσιάζεται ήρεμος.
Εάν ένας ασθενής πάει στον γιατρό επειδή πονάει πολύ η πλάτη του, το κάτω μέρος της πλάτης τι πρέπει να κάνει θα πρέπει να αποφασίσει ένας ειδικευμένος ειδικός. Ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της περίπτωσης, μπορεί να συνιστάται νοσηλεία. Αυτό το μέτρο χρησιμοποιείται όταν οι αισθήσεις είναι πολύ έντονες. Σε ένα νοσοκομείο, η νοβοκαΐνη χρησιμοποιείται για να μπλοκάρει όσους έχουν ανάγκη.
λειτουργίες και πόνος
Συμβαίνει επίσης ένα άτομο να σκίζει την πλάτη του και να πονάει το κάτω μέρος της πλάτης του. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση, θα σας πει επίσης ο γιατρός. Αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ζημιάς. Μερικές φορές η ξεκούραση είναι αρκετή, σε άλλες περιπτώσεις απαιτείται η βοήθεια χειρουργού. Είναι γνωστό ότι ο μυϊκός πόνος συχνά συνοδεύεται από μια περίοδο ανάπαυσης μετά από μια μακρά προπόνηση ή μια αδικαιολόγητα υψηλή καταπόνηση. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από αδέξιες, ανεπιτυχείς κινήσεις. Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που είναι αγχωμένοι, καθώς και όσοι κάθονται για πολλή ώρα λόγω της δουλειάς τους, ειδικά μπροστά στον υπολογιστή, παραπονιούνται συχνότερα για πόνο. Εάν προπονείστε πολύ ενεργά, στέκεστε για πολλή ώρα, υποφέρετε από υπερβολικό βάρος, η πλάτη σας πονάει συχνά. Ο πόνος στη μέση σχεδόν πάντα συνοδεύει την εγκυμοσύνη και ενοχλεί για κάποιο διάστημα μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Υπάρχουν επίσης καταστάσεις όπου, γενικά, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι να κάνετε: η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά μάλλον ασθενώς, με την πάροδο του χρόνου όλα υποχωρούν από μόνα τους. Εάν η επίθεση είναι εφάπαξ, όχι πολύ ισχυρή και προηγήθηκε ένας προφανής αιτιολογικός παράγοντας (για παράδειγμα, παρατεταμένη εργασία σε εξοχική κατοικία), το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε και να περιμένετε να φύγει ο πόνος. Εάν ο πόνος εμφανίζεται σε περιόδους, περιόδους και ανησυχίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό, καθώς είναι αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας τι προκαλεί τις αισθήσεις.
Αιτίες: πρωτογενείς και δευτερογενείς
Πρωτοπαθής πόνος παρατηρείται όταν υπάρχει ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Ένα τέτοιο σύνδρομο είναι δυνατό εάν ένα άτομο έχει αναπτύξει σπονδυλαρθρίτιδα, σπονδύλωση. Πιθανή κήλη ή διόγκωση. Το σύνδρομο δευτερογενούς πόνου συνοδεύει κατάγματα, διεργασίες όγκου, επίμονη μυϊκή ένταση. Τέτοιος πόνος μπορεί να προκληθεί από ασθένειες (κύφωση, αρθρίτιδα, φυματίωση), υπάρχει πιθανότητα στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα, οστεομυελίτιδα και κακοήθης διαδικασία. Ο πόνος στη μέση είναι δυνατός με κύστεις ωοθηκών, ενδομητρίωση. Ο γιατρός πρέπει να διευκρινίσει όλους τους παράγοντες της περίπτωσης και να ελέγξει την κατάσταση του ασθενούς για να καταλάβει τι πρέπει να κάνει. Οσφυαλγία στην οσφυϊκή περιοχή σε άτομα με κυστίτιδα, σε ασθενείς με σκολίωση και αρθρώσεις. Η νόσος Scheuermann-Mau μπορεί να προκαλέσει πόνο. Σε ορισμένες γυναίκες, ο πόνος υποδηλώνει επιπλοκές στη γέννηση του εμβρύου.
Είτε να βιαστείτε στο γιατρό;
Υπάρχουν ορισμένα σημάδια πόνου που υποδηλώνουν ότι πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Επομένως, εάν το κάτω μέρος της πλάτης αντιδρά με πόνο κατά το περπάτημα, ο βήχας, το φτάρνισμα οδηγεί σε επιδείνωση της αίσθησης, ενώ οι αισθήσεις εξαπλώνονται στα κάτω άκρα, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν νευρολόγο. Βοηθά επίσης όταν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης, οι αισθήσεις είναι θαμπές, η πλάτη πονάει, ο πόνος εξαπλώνεται στα πόδια, είναι πιο αισθητός όταν βήχετε και κινείστε. Πιθανότατα, τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν ισχιαλγία, αλλά ένα άτομο χρειάζεται την έγκαιρη βοήθεια ενός γιατρού, επομένως δεν πρέπει να καθυστερήσετε να επικοινωνήσετε με την κλινική.
Ένας τραυματολόγος μπορεί να σας πει τι να κάνετε εάν η πλάτη σας πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης, εάν οι αισθήσεις εμφανίζονται στο φόντο μιας διάτασης μυών ή ανύψωσης ενός αντικειμένου που είναι πολύ βαρύ. Για αυτούς τους λόγους, καθώς και για τον πόνο από υποθερμία και ρεύματα, είναι πρώτα απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρέμες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σπίτι για τρεις ημέρες. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με τον γιατρό.
μέτρα και χρονοδιάγραμμα
Για τρεις ημέρες μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με πόνους στην πλάτη, οσφυαλγία. Σύμφωνα με τους γιατρούς, που ξέρουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουν εάν πονάει η πλάτη τους στο κάτω μέρος της πλάτης, τέτοια συμπτώματα είναι πιο συχνά σε άτομα που, λόγω των δραστηριοτήτων τους, αναγκάζονται να εργαστούν σκληρά. Ο πόνος συνήθως υποχωρεί από μόνος του μέσα σε λίγες μέρες μετά την άσκηση, αν και σε σπάνιες σοβαρές περιπτώσεις διαρκεί για εβδομάδες. Για να ανακουφιστεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αναλγητικά και ξεκούραση. Είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε πειραματικά σε ποια θέση ο πόνος είναι πιο αδύναμος. Θα πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ανάπαυση στο κρεβάτι για τις δύο πρώτες ημέρες. Εάν οι αισθήσεις δεν έχουν περάσει σε τρεις ημέρες, καταγράφονται με γιατρό.
Πιθανό σύνδρομο πόνου στο φόντο της μυοσίτιδας. Μια τέτοια παθολογική διαδικασία συνήθως προηγείται υποθερμία ή έντονη μυϊκή ένταση. Η περιοχή αντιδρά με ακαμψία, οι αισθήσεις είναι έντονες, ιδιαίτερα έντονες όταν προσπαθείτε να κινηθείτε. Ο γιατρός θα είναι επίσης ο καλύτερος στο να σας πει τι να κάνετε εάν πονάει η πλάτη σας στο κάτω μέρος της πλάτης εξαιτίας αυτού. Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνετε ένα ζεστό ντους, να βρείτε τα κατάλληλα ζεστά ρούχα και να εγκαταλείψετε εντελώς κάθε σωματική δραστηριότητα. Τις πρώτες τρεις ημέρες χρησιμοποιήστε αλοιφές που μειώνουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και μειώνουν τον πόνο. Εάν οι αισθήσεις δεν έχουν υποχωρήσει, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό.
Χρονικός και ακτινοβόλος πόνος
Τι να κάνετε εάν η πλάτη πονάει λόγω σπονδύλωσης στο κάτω μέρος της πλάτης, ο γιατρός θα πει μόνο μετά από προσεκτική αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς. Η ασθένεια υποδεικνύεται από ένα σύνδρομο ισχυρού αιχμηρού πόνου, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει, τα πόδια είναι πιο αδύναμα και μουδιασμένα. Με τέτοιες εκδηλώσεις, θα πρέπει να κλείσετε αμέσως ένα ραντεβού με έναν νευρολόγο.
Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο. Ένας πιθανός λόγος είναι η μεταβολική ανεπάρκεια ή η ογκολογική παθολογία. Με καμία από αυτές τις επιλογές δεν είναι δυνατό να βοηθήσετε τον εαυτό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό και να πραγματοποιήσετε λεπτομερή εξέταση του σώματος.
Συμβαίνει επίσης ένα άτομο να είναι σίγουρο ότι ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά ο πραγματικός λόγος είναι η αποτυχία της λειτουργικότητας του εσωτερικού οργάνου. Ο αναφερόμενος πόνος είναι δυνατός όταν η παθολογία εντοπίζεται στη λεκάνη, τη γαστρεντερική οδό και τα νεφρά. Ο πόνος στη μέση είναι κοινός με τον καρκίνο. Είναι αδύνατον να αναβληθεί η επίσκεψη στον γιατρό εάν το σύνδρομο διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, αν έχει προηγηθεί τραυματισμός, εάν εκτός από την οσφυϊκή περιοχή υπάρχει πόνος στο πόδι και στο κάτω πόδι. Εάν ο πόνος συνοδεύεται από μούδιασμα των άκρων, της βουβωνικής χώρας, τότε είναι επίσης αδύνατο να καθυστερήσετε να επικοινωνήσετε με την κλινική.
Πώς να ελέγξετε;
Εάν το πρωί πονάει η πλάτη στην οσφυϊκή χώρα, αυτό μπορεί να θεωρηθεί επαρκής λόγος για να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να πάτε στον τοπικό θεραπευτή. Ο γιατρός θα δώσει οδηγίες για εξετάσεις και εξετάσεις οργάνων και, με βάση τις λεπτομέρειες της περίπτωσης, θα παραπέμψει σε γιατρό με υψηλή εξειδίκευση. Η πιο ακριβής διάγνωση γίνεται συνήθως από νευρολόγο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να λάβετε τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας, του ΗΚΓ και του υπερηχογραφήματος. Τα δείγματα αίματος και ούρων εξετάζονται στο εργαστήριο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εξεταστεί η παρακέντηση του νωτιαίου μυελού, εάν υπάρχει υποψία κακοήθων νοσημάτων, λαμβάνονται δείγματα ιστών για βιοψία.
Πώς αντιμετωπίζονται;
Πολλοί φοβούνται να πάνε στο γιατρό το πρωί με πόνους στην πλάτη στην οσφυϊκή χώρα, πιστεύοντας ότι ο γιατρός θα τους στείλει αμέσως για χειρουργική επέμβαση. Σήμερα υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει μια μέθοδος που χρησιμοποιεί κύματα και μαγνητικά πεδία. Η χορήγηση φαρμάκων για τη θεραπεία των αρθρώσεων μπορεί να βοηθήσει. Έχουν αναπτυχθεί προσομοιωτές αποκατάστασης που αποκαθιστούν γρήγορα την κινητικότητα. Με έντονο πόνο και την ανάγκη διακοπής της φλεγμονής και των σπασμών, ο γιατρός θα κάνει αποκλεισμό.
Η φαρμακευτική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη περιλαμβάνει τη λήψη από του στόματος και ενέσιμων φαρμάκων. Μια τέτοια θεραπεία συχνά συνδυάζεται με φυσιοθεραπεία - αυτό αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Συνταγογραφήστε φάρμακα για τη μείωση του οιδήματος, την ανακούφιση της δυσκαμψίας και την εξάλειψη της εστίας της φλεγμονής. Δεδομένου ότι όλα αυτά τα φάρμακα έχουν έναν ευρύ κατάλογο αντενδείξεων και πιθανών παρενεργειών, η αυτοθεραπεία με αυτά απαγορεύεται αυστηρά.